Unlearn（アンラーン）
Unlearn（アンラーン）
【読書体験のGOOD＆NEW】
今年、私が読んだ本の中から、GOOD（参考になった）＆NEW（新しい視点が得られた）の読書体験を共有します。
今回共有する読書体験
Unlearn（アンラーン）
著者：柳川範之 & 為末大
発行：日経BPマーケティング
2022/1/24
目次
はじめに 大人にこそ不可欠な「新しい学び」――アンラーン
第1章 学びの質を高める方法――「アンラーン」とは何か?
第2章 実践 アンラーンーー自分を「新しく学べる状態」に整える方法
第3章 アンラーンを阻む7つの壁と、乗り越え方
第4章「アンラーン」を人生とキャリアの武器にする方法
GOOD：
この本では、自分の思考のクセを手放すことで新しい価値観や視点を獲得する重要性を学びました。特に「これまでに作り上げてきたものや、今手にしてるものの延長線上に当たり前のように未来を設定しない」「固定化した思考を発見し、解きほぐす方法」は、参考になりました。日々の仕事や生活で意識的に取り入れるようにしています。
NEW：
「アンラーン」という新しいフレームワークの発見！習慣やスキルを手放すことへの抵抗感を乗り越え、変化を前向きに捉える視点が得られます。為末大さんの実体験に基づくエピソードも共感しやすく、スポーツ以外の分野でも応用可能だと感じました。
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