道は開ける
名著をたずねる
読書ファシリテーターの大場が、ビジネスパーソンに名著を厳選してガイドする読書マインドマップ。
今回は永きにわたって読み続けられる名著。D・カーネギー著「道は開ける」をご紹介します。
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道は開ける ピックアップ
明日の事は配慮すべきである。細心の注意を払って計画し準備すべきである。だが心配するには及ばない。
今日は私たちにとってかけがえのない所有物である。私たちにとって唯一の確実な所有物なのだ。
事実をあるがままに受け入れよう。つまり「起きてしまったことを受け入れることこそ、どんな不幸な結末をも克服する出発点となるからだ。」
次の4つの段階を踏めば、悩みの9割を追い払うことができる。
1．悩んでいる事柄を詳しく書き記す。2．それについて自分にできることを書き記す。3．どうするかを決断する。4．その決断を直ちに実行する。
気にする必要もなく、忘れても良い小言で心を乱してはならない。「小事にこだわるには人生はあまりにも短い」。
悩みや不幸の大部分は想像の産物であり、現実のものではないと言われている。
我々の人生とは、我々の思考がつくり上げるものに他ならない。
「私は二度とこの道を通らない。だから私にできる善行、私の示しうる親切はその場で実行しよう。ためらったり、怠ったりしないことにしよう。私はこの道を二度とは通らないのだから。」
道は開ける 目次
本書から最大の成果を得るための9カ条
PART1 悩みに関する基本事項
・今日、一日の区切りで生きよ
・悩みを解決するための魔術的公式
・悩みがもたらす副作用
PART2 悩みを分析する基礎技術
・悩みの分析と解消法
・仕事の悩みを半減させる方法
PART3 悩みの習慣を早期に断とう
・心の中から悩みを追い出すには
・カブト虫に打ち倒されるな
・多くの悩みを締め出すには
・避けられない運命には調子を合わせよう
・悩みに歯止めをつけよう
・オガクズを挽こうとするな
PART4 平和と幸福をもたらす精神状態を養う方法
・生活を転換させる指針
・仕返しは高くつく
・恩知らずを気にしない方法
・百万ドルか、手持ちの財産か?
・自己を知り、自己に徹しよう
・レモンを手に入れたらレモネードをつくれ
・2週間でうつ病をなおすには
PART5 悩みを完全に克服する方法
・私の両親はいかにして悩みを克服したか
PART6 批判を気にしない方法
・死んだ犬を蹴飛ばすものはいない
・非難に傷つかないためには
・私の犯した愚かな行為
PART7 疲労と悩みを予防し心身を充実させる方法
・活動時間を一時間ふやすには
・疲れの原因とその対策
・疲労を忘れ、若さを保つ方法
・疲労と悩みを予防する四つの習慣
・疲労や悩みの原因となる倦怠を追い払うには
・不眠症で悩まないために
PART8 私はいかにして悩みを克服したか [実話31編]
いかがだったでしょうか？
私は書店で平積みにされているベストセラー本よりも大事な本があると思っています。
それは出版から時間を経ても読み続けられる本です。
読書ファシリテーターの大場が、ビジネスパーソンに名著を厳選してガイドする読書マインドマップ。
また、次回をお待ちください。
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